開脚に親子で挑戦開始してから

3週間目に入りました。

毎日、欠かさずに

続けています。

昨日から3週間目のプログラムに

入りましたが・・

この椅子ストレッチが

イマイチよくわからず

股関節を開くはずが

この格好をすると

椅子が倒れそうになったり

違うところに力が入ったり・・

私は何故か

お尻に力が入ってしまいました。

空き時間のお知らせです。

明日、26日土曜日

①11時～

②11時半～

この2枠が空きましたので

振り替えレッスンを

ご希望の方は

早めにご連絡ください。

先日、三室小学校の音楽会があり

合奏の伴奏をした生徒さんのお母様から

当日の演奏の画像をいただきました。

本当はみんなが発表している姿を

生でみたいのですが

土曜日はレッスンがあって

とっても残念。

あとから

どうだった？と聞いて

終わる感じです。

だから、こうして

いただいた画像は

私の宝物

(*^_^*)

ありがとうございます。

4週間でベターッと開脚できるようになる

という本を購入して

早速息子と始めましたが

はじめて3日で中断。

息子が熱をだし学校を休み

私も体調がずっとすぐれなかったので

一度お休みして

仕切り直すことにしました。

昨日の日曜日。

その仕切り直しの1日目。

1週間ごとに

その効果をレポートしたいと思います。

今年のクリスマスホームコンサート。

この日の為に

自分で選んだ曲を

みんな練習し始めました。

「2ヶ月で弾けそうな曲だよ」

と私に言われ

みんな自分で楽譜を見ながら

これなら弾けるかな・・

この曲を弾きたいからいつもより頑張る！

自信がないからこのくらいで・・

それぞれに考えて

選曲したようです。

暖かい日があったかと思えば

今日はとても冷え込んだりと

体調を崩しやすい天候が続いています。

私も先月は外出も多かったせいか

疲労も重なり

風邪をひいてしまいました。

日曜日はお昼まで寝て

1日ゆっくりしたので

だいぶ回復しました。

3ヶ月ぶりのマッサージも行けて

体もスッキリ。

今日11月3日は文化の日。

晴れて気温も上がって

穏やかな1日でした。

今日は両親の結婚記念日。

金婚式です。

弟夫婦も同じ結婚記念日。